EMS - тренировки, которые помогают |

  • 20 минут вместо двух часов в спортзале
  • С собой ничего не нужно брать
  • Результат виден после 3-ёх тренировок
  • Консультации и сопровождение по питанию
  • Персональный тренер
EMS - тренировки, которые помогают |
  • 20 минут вместо двух часов в спортзале
  • С собой ничего не нужно брать
  • Результат виден после 3-ёх тренировок
  • Консультации и сопровождение по питанию
  • Персональный тренер
Что такое EMS-тренировки
  • Тренировка всего тела в специальном костюме, который стимулирует 90% мускулатуры тела.
  • Электроды костюма посылают в мышцы импульсы, такие же, как отправляет Ваш мозг, заставляя мышцы работать.
  • Точечное воздействие с помощью миостимуляции позволяет активировать все группы мышц одновременно.
  • За 20 минут в EMS - Костюме Вы прокачаете всё тело, как за 2 часа в спортзале.
  • Антицеллюлитный массаж в конце тренировки.
EMS ЗАНЯТИЯ В НАШЕМ ЗАЛЕ
Не нагружают суставы, поэтому такие тренировки подойдут человеку любого возраста.
Что мы можем Вам пообещать?
70%
Скидка на первое занятие, если Вы записываетесь через сайт!
90%
Количество мышц, работающих одновременно при нашей методике!
3
Количество тренировок, после которых Вы увидите эффект!
Ответы на вопросы
Тренерский состав
Фотогалерея
Отзывы
Отзывы наших клиентов!
Тренеры, готовые помочь Вам!
Евгения Грищенко
ТРЕНЕР
Диплом государственного образца.
Инструктор групповых программ.
Персональный тренер.
Коррекция веса и массы тела.
Что такое EMS?
EMS (ЭЛЕКТРО-МЫШЕЧНАЯ СТИМУЛЯЦИЯ) — ЭТО АБСОЛЮТНО БЕЗОПАСНАЯ МЕТОДИКА ТРЕНИРОВОК, ВО ВРЕМЯ КОТОРОЙ СПЕЦИАЛЬНЫЙ АППАРАТ ПОДАЕТ ЭЛЕКТРИЧЕСКИЕ СИГНАЛЫ ВАШИМ МЫШЦАМ И ЗА СЧЕТ ТОЧНОГО ВОЗДЕЙСТВИЯ заставляет МЫШЦЫ сокращаться В ДЕСЯТКИ РАЗ сильнее и более качественно, ЧЕМ ПРИ ОБЫЧНЫХ ЗАНЯТИЯХ В ЗАЛЕ. В процесс электро миостимуляции втягиваются даже те участки мышечных тканей, на которых невозможно оказать воздействие при классических тренировках. В итоге результативность занятий возрастает в геометрической прогрессии.
А это безопасно?
Импульсы, выдаваемые тренажерами, абсолютно безопасны для организма, поскольку идентичны импульсам, генерируемым нашим мозгом в процессе управления сокращением и расслаблением мышц. Никаких дискомфортных ощущений действие импульсов не вызывает. Поскольку специальный жилет с вшитыми электродами плотно прилегает к телу, ощущается скорее легкая приятная вибрация. Но при этом, по мере выполнения упражнений вы чувствуете реальную нагрузку на мышцы всего тела – даже на те, о существовании которых и не подозревали. Кроме того, отсутствует вредоносная нагрузка на суставы и позвоночник, то есть полностью исключена опасность острых и «накопленных» травм. Это крайне важный аспект тренировок, что подтвердит каждый, кто когда-либо имел дело с тяжелыми весами в обычном зале.
Какие есть противопоказания для EMS - фитнеса?
Противопоказаниями к EMS-фитнесу являются беременность, наличие кардиостимулятора, онкологические заболевания, а также все заболевания, при которых противопоказаны физические нагрузки на организм.
Когда я увижу первый результат?
Первые видимые изменения появляются после 3- 5 тренировок, при условии соблюдения режима нагрузок, питания и сна.
Можно ли тренироваться ежедневно? Хочу быстрый результат. Это возможно?
Каждый день тренироваться нельзя. EMS - тренажер интенсивно воздействует на все группы мышц. Чтобы восстановить их требуется 48 часов при средних нагрузках и 72 при высоких. Восстановление мышц - важный этап на пути к результату и не стоит его игнорировать.
Как проходят тренировки?
Как обычные тренировки в фитнес-зале. Только есть несколько отличий. Упражнения легко выполнить, вы в EMS - костюме, персональный тренер всегда рядом, сама тренировка длится 20 минут, а после каждой тренировки расслабляющий лимфодренажный массаж.
Есть ли ограничения по возрасту для EMS - фитнеса?
EMS - фитнес доступен в любом возрасте, так как нет большой нагрузки на позвоночник, суставы и сердце.
Можно ли заниматься EMS - фитнесом при лактации / наличии имплантов в груди / ягодицах?
Да, заниматься EMS-фитнесом в этом случае можно. Единственный нюанс - импульсы на заданные зоны не подключаются. В случае с лактацией : подбирается комплекс упражнений, исключающий нагрузку на грудные мышцы.
Запишитесь на первое пробное занятие со скидкой 70%!
В подарок - Биоимпедансный анализ состава тела!

Мы свяжемся с вами в течении 15 минут и подберем дату!
Пробная тренировка длится 20 минут + 5 минут EMS - массажа.
г. Хабаровск, ул. Комсомольская, дом 74, 3й этаж
офис 18
Телефон: +7 4212 25 80 35
Почта: bodytech27@mail.ru

Персональная парковка для клиентов студии.
Made on
Tilda